Regressie 

betekent letterlijk teruggaan

Met regressie therapie ga je terug in de tijd, naar het moment waarop je klachten, pijn of gedrag zijn ontstaan. Op welk moment is bijvoorbeeld die angst ontstaan waardoor je gevoelens van stress ervaart of waardoor de verslaving is gecreëerd. 

In diepe ontspanning gaan we met aandacht terug in de tijd. We kunnen terecht komen in verschillende fases in je leven tot nog voor je conceptie. In een aantal gevallen, gaan we verder terug, naar een vorig leven. Er zal in het proces van heling ook aandacht gegeven worden aan de voor-ouderlijnen. Je zult bij het trauma uitkomen die de drijfveer zijn van je patronen en vastgeroeste overtuigingen waarna je deze kan gaan begrijpen, doorleven en kan los laten. Daardoor ben je beter in staat om andere en betere keuzes te maken.

Innerlijk kind-therapie

Dit is een vorm van regressie therapie, waarbij we teruggaan naar verschillende leeftijden in je jeugd. Misschien heb je traumatische ervaringen gehad als kind, of ben je niet gehoord, begrepen of gezien. Hierdoor is het kind in jou onbewust gaan werken met overlevingsmechanismen, waar je uiteindelijk in je huidige leven last van kunt hebben. Door de oorzaak daarvan te vinden, kan je het trauma verwerken, de diepere emotionele gevoelslagen loslaten en positief gedrag aanleren.

Innerlijk kind-therapie wordt ook wel gebruikt in combinatie met gestalt-therapie. Ik vraag je dan om in een overleefdeel, innerlijk-kind deel te stappen of in iemand waar je een issue mee hebt. Door het inzicht en het begrip kun je tot vergeving komen waardoor je jezelf bevrijd. Je zult merken dat je je overtuigingen en gedrag makkelijker kan veranderen. 

Wil je je probleem bij de kern aanpakken?  Neem dan contact op! Of klik hieronder.

Ja, ik wil een afspraak maken