Regressie 

betekent letterlijk teruggaan

Met regressie therapie ga je terug in de tijd, naar het moment waarop je klachten, pijn of gedrag zijn ontstaan. We gaan opzoek wat de aanleiding was dat je bijvoorbeeld aanzienlijk meer bent gaan eten? Op welk moment is er bijvoorbeeld die angst ontstaan waardoor je gevoelens van stress ervaart of waardoor de verslaving is gecreëerd. 

Met hypnose gaan we terug in de tijd waarbij we terug kunnen gaan tot je conceptie. In een aantal gevallen, wanneer dat echt nodig is gaan we verder terug, naar een vorig leven. Je zult bij de kern, de gevoelslagen uitkomen die de drijfveer zijn van je patronen en vastgeroeste overtuigingen waarna je deze kan gaan loslaten en kan gaan doorbreken.

Daardoor ben je beter in staat om nieuwe, gezonde keuzes te maken.

Innerlijk kind-therapie

Dit is een vorm van regressie therapie, waarbij we teruggaan naar verschillende leeftijden in je jeugd. Misschien heb je traumatische ervaringen gehad als kind, of ben je niet gehoord, begrepen of gezien. Hierdoor is het kind in jou onbewust gaan werken met overlevingsmechanismen, waar je uiteindelijk in je huidige leven last van kunt hebben. Door de oorzaak daarvan te vinden, kan je het trauma verwerken, de diepere emotionele gevoelslagen loslaten en positief gedrag aanleren.

Innerlijk kind-therapie wordt ook wel gebruikt in combinatie met gestalt-therapie. Hierbij letten we vooral op wat je zintuigen waarnemen en wat je lichamelijk ervaart. Ik help je echt plaats te nemen in een situatie uit je jeugd. Dat kan confronterend zijn, maar ook heel verhelderend en bevrijdend werken. Je krijgt inzicht in je gedrag, overtuigingen en emoties, waarna je dat kunt veranderen en loslaten.

Wil je kennismaken met je innerlijke kind? Neem dan contact op! Of klik hieronder.

Ja, ik wil een afspraak maken