Kern-coaching 

Kern-coaching is een methode die er voor zorgt om in een aantal stappen emotionele vrijheid te bereiken, geen coping, handling of dealing van de problemen maar de weg naar volledig loslaten en transformeren.

Ken je dat, je ervaart een gevoel van onrust, angst, onzekerheid, verdriet, boosheid, eenzaamheid, minderwaardigheid of andere gevoelens en je weet maar niet waar dat vandaan komt en hoe je er van af kunt komen. Het beïnvloed je in je dagelijks leven, in je relaties en in je werk. Je stelt uit, je vermijdt confrontaties, je wilt alleen maar presteren, je moet je maar bewijzen, relaties mislukken, een burn out ligt op de loer. Om dan niet te spreken over alle bewuste of onbewuste strategieën zoals veel of niets eten, alcohol drinken, gokken of drugs gebruiken, die jij hebt gecreëerd om vooral maar niet te voelen.

Ben je het zat en wil je het graag anders? Dan kan ik je helpen om te transformeren, naar de kracht in jezelf. 

Hoe werkt kern-coaching? 

Kern-coaching helpt jou om tot de kern van jouw probleem te komen. Je ontdekt wat de oorzaak is van jouw eetstoornis, verslaving, slapeloosheid of burn-out. We gaan samen op zoek naar het trauma onder het probleem. Coachen tot de kern, heeft een holistische benadering en is een opbouwend vraaggesprek, waarbij je een bewustzijnproces in jezelf ervaart. We brengen in kaart wat er precies bij je gebeurt. De aandacht gaat naar het voelen van de diepere emoties die je kan waarnemen in je lichaam. Je krijgt inzicht in het werkelijke probleem. Je wordt je ook bewust van je belemmerende overtuigingen en overlevingsmechanisme.

Dan zetten we de volgende stappen om via het gevoel naar de wortel van het trauma te gaan voor inzicht en begrip om dit vervolgens te transformeren. Je werkt de diepere emoties door. Dit doen we door een regressiesessie, illuminationsessie of een combinatie van beide. Je zult daarna ruimte ervaren en in deze ruimte kan er een mooi nieuw gevoel integreren, waar we in de volgende sessies meer aandacht aan zullen geven. Je gaat merken dat je jouw denken en handelen kan veranderen en kan genieten van een vrij en licht leven. Je gaat ontdekken wie je werkelijk bent en wat je écht wilt, zodat je je problemen voorgoed achter je kan laten. 

Wil jij transformeren naar je werkelijke ik, zodat je een blij en positief leven kan leiden. klik hieronder voor een vrijblijvend kennismaking- en adviesgesprek. 

Ja, ik wil een afspraak maken