Hypnotherapie

Aan de slag met hypnotherapie

Hypnosetherapie kan ingezet worden bij lichamelijke, psychische en emotionele klachten. Ook kan deze methodiek gebruikt worden om een transformatie door te maken tot wie je werkelijk bent.

Ik help je graag hypnotherapie in te zetten om jouw problemen aan te pakken. Dit kunnen eetproblemen zijn, verslavingen maar ook angst en stressgevoelens of het gevoel van een minderwaardigheidscomplex.

Het doel van hypnotherapie

Bij hypnotherapie gaat het erom dat je contact maakt met het onderbewustzijn door je kritische mind te omzeilen. Door in hypnose te gaan krijg je inzicht in waar je probleem mee te maken heeft en waar het is ontstaan. In het onderbewustzijn zijn de emoties en herinneringen opgeslagen. De hypnosetherapie helpt je om jouw perceptie van de herinneringen te veranderen en om die emoties los te laten.

Hypnose is een bewustzijnsverlaging en niets anders dan een natuurlijke, diepe staat van ontspanning, waar je ontvankelijk bent voor suggesties.

Hypnose is een staat waarin we heel vaak per dag terecht komen. Het is een heel natuurlijk fenomeen:

• Heb je wel eens in de auto gereden toen je opeens besefte dat je er al bijna was? Een heel stuk van de weg was je ‘kwijt’. Wat deed je toen op dat moment? Je was op dat moment in de staat die we ook wel hypnose noemen.
• Ben je wel eens opgegaan in een boek? Dat je alles om je heen vergat? Ook toen was je in de staat die we hypnose noemen.
• Of dat je in een lift stond en dacht dat het jouw verdieping was toen je uitstapte en dat bleek niet zo te zijn?
• Dat je helemaal de emoties voelt van een film.

Dit zijn momenten dat je in hypnose bent. Het is dus geen “raar verschijnsel”.

De hypnose sessie begint met een gesprek volgens de BUR-methode, waarin we inzicht krijgen in jouw diepere gevoelslagen die de drijfveer zijn van jouw acties, overtuigingen, en patronen.

Je komt tot de ware kern van het probleem. Daar, waar vaak al gestopt wordt bij het herkennen van een overtuiging of bepaald gedrag, ga je nog een stapje verder. Wanneer jij er klaar voor bent om dit volledig los te laten, volgt de hypnotherapie sessie. Waarbij we gebruik maken van verschillende technieken zoals regressie, indirecte en directe hypnose, en hypnotische loslaattechnieken. Dit zorgt voor innerlijke kracht. 

Hypnose en Illumination

Het wordt eenvoudiger om jouw ongewenste gedrag aan te passen. Dankzij de hypnosetherapie worden onderliggende angsten of andere zware emotionele blokkades getransformeerd.

Na een hypnosesessie kan er een Illumination sessie plaatsvinden om diepere emotionele gevoelslagen volledig los te laten en om gedachten en gedrag te kunnen veranderen vanuit datgene wat je werkelijk wilt. 

Neem vrijblijvend contact met mij op, zodat ik je meer kan vertellen over deze methode. We kunnen samen een plan opstellen om jouw problemen aan te pakken.

Ja, ik wil een afspraak maken